Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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122 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 27,69g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 221,20g.
Frühstück: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Lidl Demi Baguette Précuite, Pamplemousse (Rose et Rouge). Mittagessen: Mandarine, Kiwi, Carottes Cuites, Super U Haricots Lingots Blancs, Lentilles Cuites, Riz Basmati (Cuit), Aldi Vinaigre Balsamique , Endive, Laitue, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux. Abendessen: Charles & Alice Purée de Pruneau, Pain Complet, Paysan Breton Le Petit Moulé, Liebig Velouté de Légumes Poêlés, Aldi Vinaigre Balsamique , Endive, Échalotes, Laitue. Snacks/Sonstiges: Pain Complet, Charles & Alice Pommes Bananes Vanille, Brossard Biscuits à La Cuillère Pour Pâtisserie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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