Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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91,4 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2810 kcal
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Fett: 121,88g | Eiw: 148,82g | Kohlh: 280,22g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Холодный Кофе со Сливками, Сухая или Твердая Салями, Оладьи. Mittagessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Abendessen: Шаурма. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Forest_W's Gewichtsverlauf
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