Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
52,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
901 kcal
|
Fett: 38,02g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 67,02g.
Frühstück: Deluxe Pimientos Cherry Rellnos, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Kellogg's Smacks, Hacendado Fresa o Freson. Mittagessen: Zefir Katia, Hacendado Salsas Frescas Setas, Tomate, Cebollas, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Chorizo de Cerdo Tipo Campestre, Casa Tarradellas Fuet, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Hacendado Burrata, Uvas Pasas (sin Semillas), Aceite de Oliva, Aceitunas Negras, Hacendado Pipas Peladas, Tomate. Snacks/Sonstiges: Hacendado Quesitos Light, Caviar Katia, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koalakate's Gewichtsverlauf
|