Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 21,03g | Eiw: 77,11g | Kohlh: 73,37g.
Frühstück: Franprix Sirop d’agave Bio, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Lipton Thé. Mittagessen: Andros Compote Pomme Allégée, Vinaigrette, Sel, Carottes, Poudre d'Ail, Lidl Émincés de Dinde, Ducros Curry Poudre, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Abendessen: Lidl Mozzarella Râpée, Luce Concentré de Tomates Bio, Nat & Vie Crème de Soja , Carrefour Thon Albacore au Naturel, Vinaigrette, Alnatura Farine de Sarrasin, Markal Farine de Pois Chiche, Oeuf (Entier). Snacks/Sonstiges: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Alnatura Farine de Sarrasin, Markal Farine de Pois Chiche. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Poupy734's Gewichtsverlauf
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