Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
76,6 kg
Bisher verloren: 41,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 64,79g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 208,97g.
Frühstück: Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Leader Soy Protein, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kahvi, Päärynät. Mittagessen: Kaslink Aito Kauravälipala Mustikka, Saarioinen Kasvispihvit, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kahvi. Abendessen: Auran Mieto Sinappi, Pouttu Ruisryynäri. Snacks/Sonstiges: Herkkumaa Voileipäkurkku, Meeat Kasvipohjainen Muu Leikkele, Vaasan Ruispalat, Becel Kevyt Margariini, Valio Oddlygood Veggie Slices Natural, Päärynät, O'boy Kaakaojuomajauhe. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
|