elvedan's Notizen, 02 Feb 22

Доброе бодрое утро) вчера отзанималась в зале, еле волочила ноги домой, рядом была подруга, это придало сил. Советую всем, ходить в зал с друзьями или парой!!! В один и тот же, больше интереса и энергии.
Завтрак по нашему это, цельнозерновые хлебцы из швеции, хамон с италии, овечий сыр и авокадо. И наши сладкого рассола домашненькие огурчики, ну це любов.

---

1730 kcal

Fett: 82,97g | Eiw: 61,42g | Kohlh: 189,21g.   Frühstück: Costa Brava Хамон Serrano, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Nestle Lion (20г), Авокадо, Козий Сыр (Твердый). Mittagessen: Roshen Батончик Dark Chocolate, Bellezza Моцарелла, Банан, Casademont Колбаса, Булгур (Вареный), Огурецы Сладкого Рассола. Abendessen: Novus Пицца Цезарь , Novus Блины Розовые с Клубникой. mehr...