Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 75,62g.
Frühstück: Жареная Индейка, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Эвалар Омега 3-6-9. Mittagessen: Мандарины, Плов с Курицей. Abendessen: Сырники с протеином, Mr.Djemius Zero Карамель. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alinaignateva1804's Gewichtsverlauf
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