Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 29,52g | Eiw: 56,62g | Kohlh: 84,01g.
Frühstück: Camponesa Leite Desnatado, Seven Boys Pão de Forma (50g), Nestlé Requeijão Light. Mittagessen: Alpino Alpino, Banana Prata, Heinz Ketchup, Quero Ketchup Tradicional, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mika Farinha de Tapioca, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Pão de Forma, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Rodolffo!'s Gewichtsverlauf
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