Jingga Nismara's Notizen, 02 Feb 22

Ternyata enak yang rasa coklat 😍 biasa beli rasa vanila..

Diätkalender ansehen, 02 Februar 2022:
1123 kcal Fett: 45,24g | Eiw: 88,14g | Kohlh: 93,68g.   Frühstück: Yakult Yakult, Telur Ceplok, Pepaya, Kopi (Bubuk Instan), Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener. Mittagessen: Ikan Mujair Goreng, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih, Tempe Goreng. Abendessen: Tempe Goreng, Fitlife Whey Protein Isolate. Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci Salted Caramel , Tempe Goreng. mehr...
1823 kcal Bewegung: Seilspringen - 10 Minuten, workout - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
apa itu kak?? '-' 
02 Feb 22 vom Mitglied: sartika_
Kak tutor post pake foto gimana ya? 
02 Feb 22 vom Mitglied: Tiar Tiarawaty
@ Ka Tiar : Pas masukkan menu cari gambar kamera kak.. 😍  
02 Feb 22 vom Mitglied: Jingga Nismara
@Ka Sartika : Whey Protein Isolate kak 🥰 
02 Feb 22 vom Mitglied: Jingga Nismara
Shaker puro nya sama kaya akuuuuu🧚‍♀️ 
02 Feb 22 vom Mitglied: bellajustia
@ Ka Bell : Iya Ka bener 🤣🤣 padahal udah ta balik loh tau aja.. Wkwk 
02 Feb 22 vom Mitglied: Jingga Nismara
Makasii kak 
02 Feb 22 vom Mitglied: Tiar Tiarawaty

     
 

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