Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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74 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 71,55g | Eiw: 99,79g | Kohlh: 70,22g.
Frühstück: Sementes Chia Secas, Hortifruti Mamão Papaia, Sementes de Linhaça, Tirolez Creme de Ricota, Ovo Mexido. Mittagessen: Carrefour Requeijão Viver Light, Trufa de Chocolate, Sementes de Linhaça, Creme de Milho, Peito de Frango, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Sementes de Linhaça, Ovo Frito, Carrefour Requeijão Viver Light, Beterraba Cozida, Creme de Milho, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Ameixas. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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suzana.cristina's Gewichtsverlauf
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