Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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48,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 32,84g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 184,73g.
Frühstück: Hornimans Manzanilla, Helios Miel de Flores. Mittagessen: Hacendado Queso Fresco sin Lactosa, Strawberries, García Baquero Queso sin Lactosa, ElPozo Jamón York, Hacendado Arroz Blanco. Abendessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), La Piara Pate Tapa Negra, Carrefour Pan Molde Blanco, García Baquero Queso sin Lactosa, ElPozo Fiambre York. mehr...
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1183 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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andorubio's Gewichtsverlauf
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