Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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88,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3308 kcal
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Fett: 211,11g | Eiw: 112,52g | Kohlh: 257,24g.
Frühstück: Té (Infusión), Palta, Crudencio Pan Esenio Sarraceno. Mittagessen: Berenjena Cocida, Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel, Crudencio Pan Esenio Sarraceno, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Sonstiges: Capuchino, Medialuna. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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