Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2014
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99 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 41,34g | Eiw: 104,20g | Kohlh: 128,64g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kff Peperonisalami. Mittagessen: Schwarzwaldhof Original Schwarzwälder Schinken, Brunch Paprika Peperoni (20g), Gut & Günstig Roggen Brötchen. Abendessen: Lidl Rindergulasch, Rind-oder Fleischsoße, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. mehr...
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konstantes Gewicht
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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