Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 66,57g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 128,76g.
Frühstück: Top Baker Roti Stik Abon Ayam, Pumpkin cake. Mittagessen: Ayam Brand Ayam Serundeng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lee Kum Kee Saus Tiram, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Petis, Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Sawi Putih, Bebek Goreng. Abendessen: Mi Hokkien. Snacks/Sonstiges: Ozlo Cookies, Cookies gandum, Top Baker Roti Stik Abon Ayam. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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GO47GO47's Gewichtsverlauf
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