Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2014
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74,8 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 54,89g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 164,85g.
Frühstück: Kellogg's Fudge Poptart, Kroger Chunk Light Tuna, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered), Spice Classics Ground Cinnamon. Mittagessen: Taco Bell Fresco Soft Taco - Chicken. Abendessen: Taco Bell Nachos BellGrande. Snacks/Sonstiges: Bananas, Go Girl Sugar Free Energy Drink. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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