Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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46,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 44,06g | Eiw: 122,22g | Kohlh: 110,96g.
Frühstück: Arándanos, Mercadona Avena Crunchy, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa . Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Garbanzos a la Jardinera. Abendessen: Babybel Mini Babybel, Nueces, Hacendado Altramuces, Huevo Cocido, Tomate Kumato. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Cecina. mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Feb 22 vom Mitglied: JuanCAh
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03 Feb 22 vom Mitglied: sayurima84
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Gracias chicas! El peso no me preocupa, estoy en fase de aumento muscular💪🏼
05 Feb 22 vom Mitglied: sayurima84
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sayurima84's Gewichtsverlauf
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