Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 79,51g | Eiw: 121,61g | Kohlh: 190,82g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Меридиан Риет из Тунца, Огурец (с Кожурой), Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Mittagessen: Блины Смирновой, Петрушка, Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Кабачок, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе, Филе Индейки, Говяжий Бульон. Abendessen: Картофель, Блины Смирновой, Помидоры Черри, Цукини, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Окорочка Куриные, Лук, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Смирнова 1006's Gewichtsverlauf
|