Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2014
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88,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 45,97g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 74,26g.
Frühstück: Realforno Fior di Grano, Pere, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Sarde, Cicoria, Divella Mezzi Rigatoni, Bonduelle Ceci. Abendessen: Involtini di Carne, Bonduelle Iceberg, Rucola, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. mehr...
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3108 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Zirkeltraining - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dolceribelle's Gewichtsverlauf
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