Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 41,83g | Eiw: 92,51g | Kohlh: 104,17g.
Frühstück: Sementes Chia Secas, Hortifruti Mamão Papaia, Sementes de Linhaça, Tirolez Creme de Ricota, Ovo Mexido. Mittagessen: Sementes de Linhaça, Alface, Clean Foods Escondidinho de Mandioca com Patinho Moído, Beterraba Cozida. Abendessen: Sementes de Linhaça, Alface, Clean Foods Escondidinho de Mandioca com Patinho Moído. Snacks/Sonstiges: Integralmedica Protein Crisp Bar Churros com Doce de Leite, Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas, Vigor Grego Zero Morango, Ameixas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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suzana.cristina's Gewichtsverlauf
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