|
ужин: -творог -пол банана -арахис
|
729 kcal
|
Fett: 36,83g | Eiw: 45,76g | Kohlh: 54,17g.
Frühstück: President Масло, Рахат Печенье, Magnum Гречка Отварная. Mittagessen: Савушкин Йогурт Манго 2%, Banana, Coffee with Milk, Творог Молочный Бидончик. Abendessen: Савушкин Йогурт Манго 2%, Творог Тулкибас 4%, Peanuts , Bananas . mehr...
|
|
198 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Bodybuilding - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
|
|
adelya_lee's Gewichtsverlauf
|