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teman-teman mau cerita, aku udah defcal+diet udah masuk minggu ke-4. aku wo rutin tiap hari, tp kok kayanya pahaku membesar ya😭? padahal niatnya ngecilin. itu kenapa ya??🤔🤔🤔
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1117 kcal
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Fett: 30,20g | Eiw: 52,01g | Kohlh: 156,93g.
Frühstück: 5 Days Croissant Sweet Mixed Berries, Wall's Paddle Pop Mochi Chocolate Vanilla. Mittagessen: Sambal Goreng, Telur Orak-Arik, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Lele Goreng. Abendessen: Daun Labu Siam, Nasi Putih, Ikan Layang. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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 Kommentare
diukur ga kak sebelum mulai wo dan sesudah 4 minggu ini ?
03 Feb 22 vom Mitglied: iis.susi18
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@iis.susi18 ngk tuh kak? Emang fungsinya apa?🤔
03 Feb 22 vom Mitglied: bellaaretha03
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@iis.susi18 ngk tuh kak? Emang fungsinya apa?🤔
03 Feb 22 vom Mitglied: bellaaretha03
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Biar lebih akurat kak, kalau cuman dikira² (kayanya) kan belum pasti
03 Feb 22 vom Mitglied: iis.susi18
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bellaaretha03's Gewichtsverlauf
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