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mutfakta birimi var;)
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1670 kcal
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Fett: 66,54g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 208,71g.
Mittagessen: Tulum Peyniri, Çay (Demlenmiş), Yoğurtlu Semizotu Salatası, Kısır, Ekmecik Yufka Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Soğanlı Yumurta. Abendessen: Ekmecik Yufka Ekmeği, Turşu, Kremalı Mantar Çorbası, Keşkek. Snacks/Sonstiges: Portakal, Çay (Demlenmiş), Soya Kaplı Fıstık, Sütlü Kahve, Ülker Metro, Ceviz, Portakal. mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gesang - 40 Minuten. mehr...
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balimazize's Gewichtsverlauf
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