Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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55,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 8,58g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 93,81g.
Frühstück: NOTORIOUS SELECT 濃縮乳清蛋白（奶茶口味）. Mittagessen: 7-11 冰烤地瓜, 野人舒食 台式油蔥. Snacks/Sonstiges: TAMA 乳清蛋白-檸檬紅茶風味, 玉樹五穀本舖 原味米餅. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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