Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 69,87g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 100,69g.
Frühstück: Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Гречка Отварная, Омлет или Яичница с Сыром, Мандарины, Помидоры Черри, Мокра Сушеная. Mittagessen: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Жареное Филе Свинины, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Куриный Бульон, Norven Селедка в Масле, Картофельное Пюре. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sv_svitla's Gewichtsverlauf
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