Diätkalender ansehen, 04 Februar 2022:
2034 kcal Fett: 73,80g | Eiw: 98,90g | Kohlh: 244,68g.   Frühstück: Kirkland 全脂鮮乳, 星巴克 即溶研磨咖啡, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 台糖 黑五寶. Mittagessen: 炒甜菜, 炒高麗菜, 全家 白飯, 劍旗魚, 蔥蛋, 番茄炒蛋. Abendessen: 柑橘, 遠洋牌 鮪魚三明治, 輸不起 薑香麻油拌麵. Snacks/Sonstiges: 珍珍 燻烤魷魚絲, 魚社長 酷博魚薯條(辣味). mehr...
2653 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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