Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 68,72g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 241,35g.
Frühstück: 拉麵道 日式豚骨. Mittagessen: 火鍋. Abendessen: 自助餐. Snacks/Sonstiges: 士力架 (Snickers) 花生巧克力 (18克), 7-11 大熱拿. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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