Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 17,28g | Eiw: 16,24g | Kohlh: 71,51g.
Frühstück: Muz, Dost Laktozsuz Süt, Kelly's Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Bitkisel Çay, Kraker (Fıstık Ezmesi Dolgulu), Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Ceviz. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fitcagla's Gewichtsverlauf
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