Sylvia60's Notizen, 18 Okt 14

Wetter war heute traumhaft, Fußball hat auch gepaßt (Bayern hat 6:0 gewonnen). Trotzdem Südtirol wäre schöner gewesen. Aber was solls Kaltern wird ja wohl nächstes Jahr auch noch stehen. Wenns nicht paßt braucht man wenigstens Galgenhumor.

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1938 kcal

Fett: 78,10g | Eiw: 83,34g | Kohlh: 187,65g.   Frühstück: Vitalis Knusper Honeys, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Schinkensülze mit Champignons. Mittagessen: Armada Zarte Bücklingsfilets, Pellkartoffeln. Abendessen: RM Schwarmstedter Kartoffeln Fürs Blech, Aldenhoven Geflügelbratwurst. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Kirschgrütze mit Vanillecreme, Riegelein Riegelein, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Bleib in Form Orange, Prosecco. mehr...

2670 kcal

Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...