|
Незнаю 🙄 почему плюс
|
76 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 67,43g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 131,08g.
Mittagessen: Сливочное Масло, Лепешка, Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком, Салат Овощной, Рис Отварной, Куриное Филе в Сметане. Abendessen: Яйцо, Рахат Вафли Арахисовые, Царь Геркулес, Кефир 2,5%, Эмир Сыр Моцарелла, Сливочное Масло. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
Bayan55's Gewichtsverlauf
|