Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
|
140,6 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 54,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
723 kcal
|
Fett: 11,54g | Eiw: 35,27g | Kohlh: 43,73g.
Frühstück: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Mittagessen: Merlot Wine , Turkey Breast Meat . Abendessen: Merlot Wine , Merlot Wine . Snacks/Sonstiges: Grapes, Strawberries. mehr...
|
|
3868 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 12,7 kg pro Woche
|
|
Jennifer Vander Meer's Gewichtsverlauf
|