Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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48,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 30,84g | Kohlh: 143,28g.
Frühstück: Hacendado Galletas Rellenas de Crema de Cacao, Valor Chocolate con Leche y Almendras, Helios Miel de Flores, Spanish Freshly Squeezed Orange Juice. Mittagessen: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Abendessen: Pineapple, Alipende Lechuga Romana, Krissia Surimi Fresco, DIA Muslitos de Mar. Snacks/Sonstiges: Lidl Dátil Medjoul con Hueso. mehr...
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1183 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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andorubio's Gewichtsverlauf
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