Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 121,86g.
Mittagessen: Pão Branco, Bifana de Porco, Cerveja, Ovo Estrelado, Batatas Fritas Caseiras. Abendessen: Vinho Branco de Mesa, Pão Branco, Pingo Doce Sardinha em Tomate. Snacks/Sonstiges: Donuts com Açúcar. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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