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makan siang mased potato 120gr dada ayam buncis wortel
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1496 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 113,07g | Kohlh: 152,82g.
Frühstück: Kacang Tanah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Ellenka Fiber Creme, Ubi Jalar (Manis), Tempe Orek, Sambal Goreng, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur, Kentang (Daging dan Kulit), Buncis, Wortel Dimasak. Abendessen: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber. Snacks/Sonstiges: Pir Asia, Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti Sangrai Kering. mehr...
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nidjibhv's Gewichtsverlauf
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