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Gasto calórico de ayer... Creo el Covid ya está superado. Ha sido una batalla dura, aun me cuesta respirar,, especialmente en HIIT, pero no importa. Lo he sobrevivido, eso es lo único que cuenta.
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2210 kcal
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Fett: 75,80g | Eiw: 125,33g | Kohlh: 190,50g.
Frühstück: MyProtein Impact Whey Protein, Pan Blanco, Hacendado Chocolate Negro 85%, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales. Mittagessen: MyProtein Impact Whey Protein, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Ametller Origen Amanida Pasta al Pesto i Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Incarlopsa Jamón Serrano, Vino Tinto de Mesa, Queso Gouda o Edam, Pan Blanco. mehr...
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