Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 38,84g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 169,69g.
Frühstück: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Karnabahar Yemeği. Abendessen: Tavuk Baget (Derisiz), Pirinç Pilavı, Ezogelin Çorbası. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ademfcoban's Gewichtsverlauf
|