Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2014
53,9 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2014:
1349 kcal Fett: 56,90g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 131,60g.   Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Quick Giant, Quick Chicken Dips (7), Quick Moyenne Frite, Quick Sauce Fromagère Tomate Basilic. mehr...
1449 kcal Bewegung: Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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