Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 11,98g | Eiw: 17,56g | Kohlh: 92,08g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ekmek, Balparmak Süzme Çiçek Balı. Snacks/Sonstiges: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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