Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2195 kcal
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Fett: 83,12g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 304,62g.
Frühstück: Pulla, Keitetty Kananmuna, Avokado, Vaasan Ruispalat, Perunalastut (Suolatut), Maitokahvi. Mittagessen: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Makula Kana-Fetajuustosalaatti. Abendessen: Pulla. Snacks/Sonstiges: Runebergin Torttu, Panda Lakupala, Malaco Choco Aakkoset. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sydney.jo.'s Gewichtsverlauf
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