|
yemegi bitirmek uzereyken paylasmak aklima geldi. isvec diyetinden sonra daha fazla kilo alirsim diyenlere beslenmemi paylasmak istedim. hersey irade ile ilgili. kahvalti 300 kalori. sabah 6da havaalanina gittim evden cilmadan hazirlayip yanima aldim
|
475 kcal
|
Fett: 31,97g | Eiw: 28,50g | Kohlh: 17,53g.
Frühstück: Starbucks Caffè Latte (Tall), Tahsildaroğlu Ezine Peyniri 12 Ay Olgunlaştırılmış, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. mehr...
|
|
 Kommentare
Hayatın boyunca böyle beslenemezsin abur cubur tarzı basit gıdalardan uzak dur yeter bir de porsiyonlarını küçült tabi bu kadar değil kilo alıcam diyip sağlığından olacaksın
05 Feb 22 vom Mitglied: Browsing
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
selbi95's Gewichtsverlauf
|