|
Начало третьей недели приёма циклодинона и кажется здравый смысл меня покидает - раздражительность, бессонница (хорошо если пару часов в сутки сплю). Вес в лучшем случается не прибавляется, в худшем - от любых углеводов и избытка, растёт моментально. Убрала хлеб, выпечку, сладкое, минимум мяса, больше овощей.
|
71,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 45,04g | Eiw: 90,46g | Kohlh: 163,09g.
Mittagessen: Вареное Яйцо, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Морковь, Лаваш Армянский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Альбатрос Креветки Очищенные, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом. Abendessen: Лента Яблоко, Альбатрос Креветки Очищенные. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|