|
90% food well 100% exercise so slowly getting back to it 👍 x
|
69,6 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 24,30g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 153,74g.
Frühstück: Skyr Yoghurt, Kellogg's Rice Crispies. Mittagessen: Doritos Flamin Hot Tangy Cheese, Kit Kat Kit Kat, Morrisons Golden Vegetable Cup Soup, Waitrose Essential White Pitta Bread, Ashfield Farm Wafer Thin Cooked Ham, Cucumber, Asda Iceberg Lettuce. Snacks/Sonstiges: Tesco Skimmed Milk. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beckycooper1's Gewichtsverlauf
|