300 kalorilik kahvaltım

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2022:
830 kcal Fett: 39,66g | Eiw: 39,80g | Kohlh: 83,89g.   Frühstück: Marul, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. Abendessen: Humus, Etli Kuru Fasulye, Mercimek Köftesi, Ev Yapımı Yoğurt, İçli Köfte. Snacks/Sonstiges: Armut. mehr...

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