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初五 ｜晚餐 今日目前飲食很自律哈哈😀目前啦😀 麥當勞烤雞沙拉🥗（無醬） 自製低卡高蛋白香蕉蛋糕 一堆花椰菜🥦/ 板豆腐 /鷹嘴豆/毛豆
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2493 kcal
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Fett: 136,26g | Eiw: 151,61g | Kohlh: 175,40g.
Mittagessen: 花椰菜, 鷹嘴豆, 毛豆, 大漢 傳統板豆腐, 炒青菜, 7-11 照燒雞溏心蛋三明治. Abendessen: Lindt Lindor白色牛奶風味軟心巧克力, 黑糖麥芽餅 麥芽餅, 麥當勞 (McDonald's) 義式烤雞沙拉, 統一 無加糖黑豆漿. Snacks/Sonstiges: 義美 健康取向純麥蘇打餅乾, 甘百世 72%黑巧克力, 乾烤花生（無鹽）, 小浣熊 海苔, 萬家香 大吟釀醬油, 麵線, 炒高麗菜, 福記 當歸鴨湯, 全聯 黑蒜烏骨雞, 米酒. mehr...
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