Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
48,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 48,30g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 51,81g.
Frühstück: Carrefour Pão Francês Integral, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Café. Mittagessen: Frimesa Bisteca Suina, Seara Linguiça Toscana, Purê de Abóbora, Tomates, Rúcula. Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mehr...
|
|
1786 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ROSA 1996's Gewichtsverlauf
|