Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 62,24g | Eiw: 129,67g | Kohlh: 190,52g.
Frühstück: Vive Shake Chocolate Shake. Mittagessen: Outback Steakhouse Outback Center-Cut Sirloin (6 oz), Outback Steakhouse Dressed Baked Potato (No Toppings), Outback Steakhouse Honey Wheat Bread, Chick-fil-A Diet Lemonade (Large), Outback Steakhouse House Salad, Outback Steakhouse Ranch Dressing. Abendessen: Scrambled Egg , Butterball Boneless Cajun Breast of Turkey Roast. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples, Smartfood Movie Theater Butter Popcorn (Package). mehr...
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2446 kcal
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Bewegung:
Run - 58 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Darren the Runner's Gewichtsverlauf
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