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Aumentei 100g na balança. Fiquei desanimada por que só vinha perdendo. Mas essas duas semanas dei muitas escorregadas na alimentação, apesar de continuar com os exercícios de seg a sabado. Achei que por isso não envie Faria.. mas o resultado foi esse. Pelo menos não foi muito, mas fiquei frustrada por que fui me pesar achando que tinha emagrecido. Desbancando aqui.. mas vamos no foco. Essa semana vou focar total, sem doce, sem escorregada. Vamos ver se nessa semana volto a perder peso
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1230 kcal
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Fett: 48,28g | Eiw: 37,50g | Kohlh: 164,45g.
Mittagessen: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Uvas-Passas (sem Sementes), Clac Pipoca Doce Caramelizada, Pipoca com Manteiga (em Óleo). Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...
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