Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 48,98g | Kohlh: 161,22g.
Frühstück: Café, Zero-Cal Eritritol, Tirolez Queijo Mussarela, Pão Caseiro. Mittagessen: Arroz Parboilizado Cozido, Molho de Tomate Caseiro, Ovo. Abendessen: Belive Brownie Chocolate, Natural Life Biscoito de Arroz Integral (Grande), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante. Snacks/Sonstiges: Ameixas, Banana Prata, Torta de Frango. mehr...
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Verlust von 15,3 kg pro Woche
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magerrima22's Gewichtsverlauf
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