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makan siang
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1503 kcal
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Fett: 51,81g | Eiw: 101,50g | Kohlh: 160,92g.
Frühstück: Overnight oat, Kacang Tanah, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Personalized Protein Powder. Mittagessen: Telur, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bango Kecap Manis Light, Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Telur, Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Mixed Fiber. Snacks/Sonstiges: Air Kelapa Muda, Apel Pink Lady, Daging Kelapa Muda. mehr...
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nidjibhv's Gewichtsverlauf
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