Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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88 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 67,55g | Eiw: 107,48g | Kohlh: 114,49g.
Abendessen: 德裕 魚酥, 滷蛋, 去皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）, 炒花菜, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: Costco BF薄荷岩鹽檸檬糖, G7 三合一即溶咖啡. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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