|
Tjusigare än så här blir det inte en tråkig söndag...men det går framåt
|
2399 kcal
|
Fett: 71,10g | Eiw: 167,25g | Kohlh: 266,72g.
Frühstück: BOB Äppelmos Original, Havregrynsgröt. Mittagessen: Morötter, Arla Keso Naturell 4%, Musslor, Milda Milda Mat Extra 4%, Vitt Ris, Blandade Grönsaker (Frysta), Eldorado Alaska Pollock, Gullök. Abendessen: Kokt Ägg, Ingefära, Arla Keso Naturell 4%, ICA Färska Champinjoner , Morötter, Blandade Grönsaker (Frysta), Kokt Ägg, Basmatiris (Kokt), Musslor, Eldorado Alaska Pollock. Snacks/Sonstiges: ICA Färska Champinjoner , Äggröra, Eldorado Majskorn. mehr...
|
|
4512 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Putzen - 2 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Glöm inte c vitamin en stor apelsin varje dag. Annars kan du bli lam o infekterad. Gott snacks i klyftor. Gott med gröt
06 Feb 22 vom Mitglied: alvacasa
|
Eller typ 600g potatis per dag. Nyttigare än ris. Då får ni i er cvitamin.
06 Feb 22 vom Mitglied: alvacasa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MichaelSweden's Gewichtsverlauf
|